Kurz vor den Weihnachtsferien wurde es an unserer Schule einmal ganz bewusst ruhig: Frau Nikkel rief ein weihnachtliches Yoga-Special ins Leben.
Mit Lichterketten geschmückt, bot die Turnhalle eine stimmungsvolle und entspannte Umgebung für den Yogatag. Die Schülerinnen und Schüler hatten die Möglichkeit, freiwillig an einer kleinen Auszeit vom Schulalltag teilzunehmen. Mit einfachen Yoga-Übungen und Atemübungen konnten die Kinder zur Ruhe kommen, ihren Körper bewusst wahrnehmen und neue Energie tanken. Das kindgerechte Yoga-Angebot sorgte nicht nur für Entspannung, sondern auch für viele zufriedene und begeisterte Kinder.
Gerade in der oft lebhaften Zeit vor den Ferien tat diese bewusste Pause vielen Kindern sichtlich gut. Sie konnten abschalten, den Kopf freibekommen und den Schultag einmal auf eine ganz andere Weise erleben.
Die durchweg positive Resonanz der Kinder zeigt, wie wichtig solche Angebote sind. Sie machen deutlich, dass Lernen nicht nur aus Konzentration und Leistung besteht, sondern auch aus Wohlbefinden, Ausgleich und Achtsamkeit. Daher gibt es bereits Überlegungen, ähnliche Entspannungsangebote auch in Zukunft wieder anzubieten.
